Jesteś w trudnej sytuacji życiowej?
Masz problemy i chcesz rozwiązać je szybko i skutecznie?
Chcesz lepiej radzić sobie z wyzwaniami, jakie niesie życie?
Poczuć, że wiesz, czego chcesz od życia i odważnie po to sięgnąć?
Masz dość bycia samotnym ze swoimi troskami?
Skorzystaj z pomocy specjalisty psychologa, psychoterapeuty!
Na czym polega spotkanie z psychologiem, psychoterapeutą?
Pomoc psychologiczna– jedno do kilku spotkań, mających na celu pomoc w rozwiązaniu trudnej sytuacji/porady w procesie zmiany życiowej (kryzys, rozstanie, zmiana zawodowa i.in.)
Psychoterapia – cykl spotkań, ukierunkowanych na zmianę zachowań i postaw osoby oraz na rozwój jej kompetencji emocjonalnych (radzenie sobie z lękiem, stresem, poprawa zdolności tworzenia więzi, współpracy, zwiększenie motywacji do działania i.in.)
Kiedy warto
SKORZYSTAĆ Z POMOCY PSYCHOLOGA?
Skorzystaj z pomocy psychologa/ psychoterapeuty gdy:
- potrzebujesz wsparcia, rozmowy w bezpiecznej atmosferze ze specjalistą, który uważnie Cię wysłucha i zrozumie
- potrzebujesz pomocy w rozwiązaniu aktualnych kłopotów i trudności życiowych, znaleźć konstruktywne rozwiązania wyjścia z impasu / kryzysu
- pomimo wiedzy i prób wyjścia nadal tkwisz w szkodliwym dla Ciebie schemacie
- chcesz poprawić jakość swojego życia emocjonalnego, kontakt ze sobą i komunikację z innymi
- cierpisz z powodu silnych emocji jak złość, lęk, czy smutek lub gdy czujesz, że wszystko staje się obojętne. Widzisz, że trudno jest Ci zapanować nad swoim życiem i masz wrażenie, że go „nie ogarniasz”
- chcesz zobaczyć, na czym polega problem dogłębniej, z innej perspektywy niż własna, dotrzeć do własnych oczekiwań i potrzeb w związku z zaistniałym problemem
- potrzebujesz poznać przyczynę i przepracować źródło swoich problemów
- chcesz odzyskać poczucie kontroli nad własnym życiem, poczucia własnej wartości i wiary w swoje możliwości, wewnętrznego spokoju i radości z życia
JEŚLI PRZEŻYWASZ TRUDNOŚCI I CZUJESZ, ŻE POTRZEBUJESZ PROFESJONALNEGO WSPARCIA W ZROZUMIENU SIEBIE ORAZ W POSZUKANIU ROZWIĄZAŃ AKTUALNEJ SYTUACJI
Jak wyglada
KONSULTACJA Z PSYCHOLOGIEM
Spotkanie z psychologiem polega na omówieniu aktualnie przeżywanej trudności lub sytuacji oraz udzieleniu wsparcia w jej doświadczaniu i w rozwiązaniu.
Pierwsze spotkanie jest tzw. konsultacją psychologiczną, podczas której zapoznajemy się z problemem i możliwościami wsparcia w kierunku jego rozwiązania oraz ustalamy zasady naszych kolejnych spotkań.
Konsultacja psychologiczna może być także wstępem do rozpoczęcia psychoterapii.
Przyjmuję w gabinecie w Warszawie. Możemy przeprowadzić także konsultację z psychologiem online za pośrednictwem komunikatora Skype.
Wykonaj
PIERWSZY KROK
Skorzystaj z pomocy psychologicznej — umów się na konsultację
Podczas Konsultacji:
- porozmawiamy o Twojej indywidualnej sytuacji, o Twoich problemach i trudnościach, o tym co Cię martwi, stresuje i boli oraz o możliwych rozwiązaniach
- będziesz mógł / mogła skorzystać ze wsparcia i pomocy psychologa, psychoterapeuty
- zdecydujemy o kontynuacji i ustalimy zasady naszych spotkań.
NA KONSULTACJĘ PSYCHOLOGICZNĄ
Koszt pierwszej konsultacji:
290 zł
Miejsce:
Obecnie prowadzę sesje przez Internet za pomocą komunikatorów: Skype/ Whereby/ Zoom/ Messenger.
Aktualnie udostępniam możliwość umówienia pojedycznych konsultacji psychologicznych, wsparciowych. Nie przyjmuję osób do długoterminowej psychoterapii.