Dobre życie
Trzecia kategoria na moim psychologicznym blogu, to Dobre życie.
Niektórzy uważają, że „życie im się przytrafia”. Inni pomimo trudnych doświadczeń biorą życie w swoje ręce i starają się ułożyć je po swojemu. Jeszcze inni im bardziej się starają, tym bardziej się zapętlają tracąc siebie, bliskie relacje, zdrowie.
W dzisiejszych czasach to niełatwe zadanie. Szybkie tempo życia, brak czasu, nadmiar informacji, przepracowanie i chęć bycia perfekt we wszystkich rolach i obszarach życiowych, rodzi stres, chaos, poczucie „nienadążania”, a jednocześnie silnej presji na osiąganie celów. Jeszcze trudniej jest nam się zatrzymać, przemyśleć i poukładać to swoje życie od nowa.
Dlatego w tej kategorii dzielę się swoją wiedzą, doświadczeniem i wskazówkami w następujących tematach:
- jak zmienić swoje życie – czasem brakuje nam wiary, chęci, motywacji do zmiany. Takiego poczucia, że „ja też mogę żyć lepiej”. Potrzebujemy inspiracji od innych, wiedzy lub po prostu pomocnej dłoni. Czasem dopada nas kryzys lub trudna życiowa zmiana i wtedy szczególnie potrzebni są ludzie, często też konkretne rozwiązania, ale także wewnętrzna siła, aby wierzyć, że każdy kryzys to szansa na zmianę swojego życia na lepsze.
- zarządzanie czasem – zbyt często żyjemy pracą i obowiązkami, odkładając siebie, swoich bliskich, zdrowie i przyjemności na później…. Często na zbyt długo. Wiele z nas chce skutecznie realizować założone cele, a jednocześnie być z bliskimi i nie padać ze zmęczenia. Czas jest najcenniejszy, bo mamy go ograniczoną ilość, więc uczmy się jak zarządzać sobą i czasem, jak mieć tą równowagę, aby pogodzić różne ważne dla nas obszary i role życiowe.
- dobra praca – praca zawodowa może być źródłem zarówno satysfakcji, jak i lęku, wątpliwości i stresu. Abyśmy mogli rozwijać siebie i swoje talenty, czasem potrzebujemy zmian – często jest nią zmiana pracy, awans, wydelegowanie obowiązków itp. Równie często jest to zmiana, której potrzebujemy dokonać w sobie, aby postęp był możliwy na polu zawodowym. Na każdym szczeblu i etapie kariery oraz prowadzenia własnej firmy borykamy się z trudnościami, dlatego warto inwestować w rozwój, aby spędzone w pracy 1/3 życia było czasem, które przynosi spodziewane efekty, w tym pieniądze oraz osobistą satysfakcję.
- przemyślenia –życie bywa różne, bo my jesteśmy różni. To jest piękne! Zamiast się przekonywać nawzajem, możemy się wymieniać swoimi spostrzeżeniami, punktem widzenia lub wnioskami, aby nawzajem siebie ubogacać. Chętnie dzielę się swoimi refleksjami o życiu i chętnie rozmawiam w komentarzach o Twoich.
Która kategoria
zwróciła Twoją uwagę?
Zależy mi, aby blog był przestrzenią, która wspiera Cię w rozwoju. Potrzebuję do tego Twojego głosu, powiedz mi proszę: co aktualnie jest największym wyzwaniem lub przeszkodą w Twoim codziennym życiu? Co chciałabyś zmienić, dowiedzieć się lub nauczyć? Napisz bezpośrednio do mnie na adres: kontakt@kingawieckowska.pl
Zapraszam Cię do lektury opublikowanych artykułów oraz wymiany naszych myśli w komentarzach.
Kinga
Wpisy w tej kategorii