Kochać siebie

Kategoria Kochać siebie to pierwsza kategoria na moim psychologicznym i rozwojowym blogu, ponieważ uważam, że to, jaką masz relację ze sobą i jak siebie postrzegasz ma kluczowy wpływ na wszystkie obszary Twojego życia – szczególnie na relacje z bliskimi.

Jeśli widzisz swoją wartość, znasz mocne i akceptujesz słabe strony, znacznie lepiej czujesz się z sobą samą, radzisz sobie z trudnościami życiowymi oraz pewniej sięgasz po to, czego naprawdę chcesz – prywatnie i zawodowo.

W tej kategorii znajdziesz artykuły, wpisy i wywiady, w których dzielę się swoją psychologiczną wiedzą, coachingowymi ćwiczeniami do samodzielnej pracy, przemyśleniami, historiami moich klientów oraz odpowiadam na Wasze pytania w obszarach:
 

• tożsamość – to podstawa podstaw, ponieważ bez dostrzeżenia: kim jestem, bez znajomości i świadomości siebie, swoich potrzeb i motywacji, będziesz błądziła w życiu i relacjach tak, jak podróżnik, bez mapy i kompasu.
• poczucie własnej wartości – to jeden z najbardziej interesujących Was tematów i słusznie. Bez poczucia, że ja i moje życie jest niezwykle cenne, bez adekwatnej samooceny, trudno właściwie o siebie dbać i czuć się dobrze, i pewnie ze sobą.
• emocje –często są one obwiniane i surowo kategoryzowane na te pozytywne, i te niedobre, negatywne. Podczas gdy wszystkie emocje, jakich doświadczamy są wewnętrznym GPS-em, sługą i sprzymierzeńcem, jeśli tylko potrafimy być z nimi w kontakcie i odpowiednio nimi zarządzać.
• duchowość –człowiek jest istotą fizyczno – psychologiczno – duchową i pominięcie w świadomości i rozwoju, którejkolwiek z tych sfer sprawia, że wciąż czujemy, że coś jest nie tak, że czegoś nam brakuje… Czasem nazywamy to sensem.

Zapowiada sie

ciekawie?

Bardzo chcę, aby na blogu pojawiały się tematy, które naprawdę są dla Ciebie pomocne – dlatego proszę daj mi znać: co aktualnie sprawia Ci trudność lub jest dla Ciebie wyzwaniem w budowaniu relacji ze sobą?  Możesz opisać swoją historię lub zadać mi konkretne pytanie. Wyślij je bezpośrednio do mnie na adres: kontakt@kingawieckowska.pl

Zapraszam do lektury i rozmów w komentarzach pod artykułami.

Kinga

Wpisy w tej kategorii