Zaznacz stronę

POCZUCIE WARTOŚCI

W kategorii POCZUCIE WARTOŚCI znajdziesz artykuły, porady i ćwiczenia coachingowe, które pomogą Ci budować adekwatną samoocenę oraz czuć się bardziej pewną siebie.

Poczucie własnej wartości to nie tylko coś, co wpływa na nasze dobre lub złe samopoczucie. To, jak cenimy siebie wprost przekłada się na to, jakie relacje budujemy. Czy wybieramy męża, z którym dbamy o siebie nawzajem, czy to wyłącznie my mamy zadbać o niego? Czy wybieramy przyjaciół, z którymi możemy „konie kraść”, czy takich, którzy nas wykorzystują? Czy w ogóle wybieramy? Czy uważamy, że na dobre relacje i życie „nie zasługujemy”?

 

Poczucie własnej wartości to coś, co wynosimy z okresu dzieciństwa i coś, co nieświadomie przekazujemy naszym dzieciom. Faktem jest, że trudno jest zobaczyć swoje dziecko, jako wartościową osobę, jeśli nie widzimy tak samych siebie. 

W dzisiejszym świecie poczucie własnej wartości zyskało też wartość ekonomiczną. To jak, jako właściciel firmy czy manager widzisz wartość siebie, tak wyceniasz wartość swojego czasu, umiejętności i pracy. Tak też wyceniasz swój produkt/ usługę, a to z kolei ma kluczowy wpływ na wyniki finansowy firmy oraz Twoje finanse osobiste.

To, jak widzimy / nie widzimy swojej wartości, jako osoby, ma też szalenie istotny wpływ na naszą asertywność oraz realizację celów i potrzeb: od fizjologicznych przez uczuciowe, ekonomiczne, aż do duchowych. Czy dajesz sobie do nich prawo? A może stawiasz siebie zawsze na końcu?

Czytając ten dział dowiesz się m.in.:

  • Jak zwiększyć swoją pewność siebie?
  • Jak podnieść poczucie własnej wartości? Jak zwiększyć samoocenę?
  • Jak zadbać o siebie?
  • Jak poczucie własnej wartości, wpływa na Twoją asertywność w związku i w biznesie?

Zapraszam do lektury i rozmów w komentarzach!

Kinga

Wpisy w tej kategorii

jak-pozbyc-sie-niesmialosci
Nieśmiałość – jak się jej pozbyć?
Jak zdiagnozować w sobie nieśmiałość i jak się pozbyć? Czy rodzimy się nieśmiali czy stajemy się nimi? Jak przygotowywać się do wystąpienia publicznego, gdy paraliżuje nas lęk? I kiedy sięgnąć po wsparcie psychologa, psychoterapeuty? Na te i wiele innych pytań, znajdziesz...
Brak komentarzy
samoocena-poczucie-wlasnej-wartosci
Jak wzmocnić poczucie własnej wartości i dzięki temu być bardziej pewną siebie ?
Choć poczucie własnej wartości kształtuje się od pierwszych chwil życia, nie jest nam dane raz na zawsze. Możesz je kształtować i wzmacniać, aby czuć się lepiej ze sobą każdego dnia. Poczucie własnej wartości to nie tylko kwestia samopoczucia. W dzisiejszych czasach stało się ono również istotną potrzebą ekonomiczną....
2 komentarze
dbanie-o-siebie
Po pierwsze: Dbaj o siebie!
Przemęczenie i przepracowanie oraz stres, moc problemów i zadań, które masz na co dzień do zrealizowania. Sprawiają, że coraz częściej czujesz, że ‘nie ogarniasz’? Budzisz się zmęczona i nie masz siły na nic, ale musisz – więc robisz. Godzina za godziną...
2 komentarze
life coach, psycholog, psychoterapeuta Kinga Więckowska

Od wielu lat wspieram ludzi w rozwoju oraz budowaniu udanych relacji i życia.

Pomagam lepiej poznać siebie, wzmocnić samoocenę i naturalną pewność siebie, budować satysfakcjonujące relacje oraz bliskie i trwałe związki. Towarzyszę też tym, którzy chcą wprowadzić zmiany oraz uzyskać więcej satysfakcji i równowagi w kluczowych obszarach i rolach życiowych.

Kinga

ODBIERZ

prezent

Zapisz się na newsletter i pobierz bezpłatnie ebook “3 proste kroki, dzięki którym zaczniesz zmieniać swoje życie na lepsze”.

Dołącz do nas i „Zmień życie na lepsze” na Facebooku

  • Bogumił Malczyk on ReferencjePo pierwszej sesji z Kingą, jestem pod dużym wrażeniem, jej : pozytywnej energii, i ciepłego podejścia wzbudzającego zaufanie. W krótkiej...

Newsletter

Kontakt

Kinga Więckowska (Ślużyńska)
+48 791 777 771
kontakt@kingawieckowska.pl

Gabinet Psychoterapii i Rozwoju
Osobistego Kinga Więckowska
ul. Ptasia 2 lok. 28 w Warszawie
Możliwość spotkania przez Internet.

Life Coaching. Pomoc psychologiczna. Psychoterapia. Rozwój. Wszelkie prawa zastrzeżone © 2009-2019 Kinga Więckowska (Ślużyńska), project design SHABLON

Kochać siebiePoczucie wartości