POCZUCIE WARTOŚCI

W kategorii POCZUCIE WARTOŚCI znajdziesz artykuły, porady i ćwiczenia coachingowe, które pomogą Ci budować adekwatną samoocenę oraz czuć się bardziej pewną siebie.

​

Poczucie własnej wartości to nie tylko coś, co wpływa na nasze dobre lub złe samopoczucie. To, jak cenimy siebie wprost przekłada się na to, jakie relacje budujemy. Czy wybieramy męża, z którym dbamy o siebie nawzajem, czy to wyłącznie my mamy zadbać o niego? Czy wybieramy przyjaciół, z którymi możemy „konie kraść”, czy takich, którzy nas wykorzystują? Czy w ogóle wybieramy? Czy uważamy, że na dobre relacje i życie „nie zasługujemy”?

Poczucie własnej wartości to coś, co wynosimy z okresu dzieciństwa i coś, co nieświadomie przekazujemy naszym dzieciom. Faktem jest, że trudno jest zobaczyć swoje dziecko, jako wartościową osobę, jeśli nie widzimy tak samych siebie. 

W dzisiejszym świecie poczucie własnej wartości zyskało też wartość ekonomiczną. To jak, jako właściciel firmy czy manager widzisz wartość siebie, tak wyceniasz wartość swojego czasu, umiejętności i pracy. Tak też wyceniasz swój produkt/ usługę, a to z kolei ma kluczowy wpływ na wyniki finansowy firmy oraz Twoje finanse osobiste.

To, jak widzimy / nie widzimy swojej wartości, jako osoby, ma też szalenie istotny wpływ na naszą asertywność oraz realizację celów i potrzeb: od fizjologicznych przez uczuciowe, ekonomiczne, aż do duchowych. Czy dajesz sobie do nich prawo? A może stawiasz siebie zawsze na końcu?

Czytając ten dział dowiesz się m.in.:

• Jak zwiększyć swoją pewność siebie?
• Jak podnieść poczucie własnej wartości? Jak zwiększyć samoocenę?
• Jak zadbać o siebie?
• Jak poczucie własnej wartości, wpływa na Twoją asertywność w związku i w biznesie?

Zapraszam do lektury i rozmów w komentarzach!

Kinga

Wpisy w tej kategorii