REFERENCJE
Wybierz kategorię z poniższego menu, aby przeczytać opinie dotyczące wybranego profilu mojej działalności. Wybrane rekomendacje klientów, którzy wyrazili zgodę na publikację opinii:
Kinga dała się poznać jako osoba empatyczna, ciepła, godna zaufania, a jednocześnie szalenie profesjonalna – skupiona na tym, aby pomóc osiągnąć założone cele. Zdecydowanie polecam Kingę jako coacha!
Bardzo polecam Panią Kingę, jako coacha ze względu na to, że w trakcie spotkań stwarza przyjazną i komfortową atmosferę. Jest 100% profesjonalistką, maksymalnie skupioną na tym, żeby pomóc zrealizować założone cele. BARDZO DZIĘKUJĘ!
Dzięki naszym spotkaniom znacznie poprawiło się moje ogólne samopoczucie, gdyś zaczęłam słuchać siebie i zwracać większą uwagę na swoje potrzeby, a nie na to, czego oczekują ode mnie inni. Poprawiła się też moja relacja z partnerem (…) Po spotkaniach uzmysłowiłam sobie, że chcę więcej odpoczywać, żeby mieć więcej energii do pracy oraz przeznaczać więcej czasu na poznanie siebie oraz zaczęłam uczyć się wiary we własne siły oraz pozytywnego myślenia.
Indywidualny
proces rozwojowy
z profesjonalnym coachem
Skorzystaj z siły,
jaką daje coaching
Dzięki coachingowi uporałam się z niską samooceną i uświadomiłam sobie moje mocne strony. (…) uświadomiłam sobie, że cele, które dotychczas sobie stawiałam, nie były tak naprawdę moimi celami. To były cele osób, z którymi przebywałam i dlatego ich nie realizowałam. Nauczyłam się rozróżniać moje cele i pragnienia i podejmować decyzje w zgodzie ze sobą, zgodnie z moimi potrzebami i wartościami. Dzięki temu czuję motywację i faktycznie je realizuję. (…) Dziś żyję w zgodzie i harmonii sama ze sobą. Polecam Kingę, jako coacha.
Nie tylko lepiej poznałam siebie, ale też polubiłam te aspekty mnie, których wcześniej nie akceptowałam. Stałam się bardziej pewna siebie, swoich uczuć i pragnień. Chociaż wiem, że to dopiero początek pracy nad sobą, bardzo się cieszę, że na początku tej drogi była Kinga, która pomogła mi znaleźć ten właściwy kierunek.
Psycholog
Asia
Trener umiejętności miękkich
Dagmara
Trener
Kinga pomogła mi nie tylko na gruncie zawodowym, ale również prywatnym. Dziś nie boję się przyszłości, jestem pewna, że moje wybory będą przemyślane i świadome.
Zachęcam do poświęcenia Kindze godziny swojego czasu podczas konsultacji, gwarantuję, że nie będzie to zmarnowana godzina, więcej jestem pewna, że ten czas zachęci do dalszego rozwoju.
Prowadzi własną firmę,
Wielka Brytania
Widzę pozytywne zmiany w moim myśleniu i zachowaniu oraz w zachowaniach innych ludzi wobec mnie. Wiem, że była to dobra decyzja.
Teraz mam odwagę wypowiadania się w publicznie w grupie osób, który w ogóle nie znam, co znacznie ułatwia mi zarówno kontakty zawodowe, jak i osobiste.
Sesje przebiegały w sympatycznej atmosferze, a dzięki pytaniom i wnikliwości Kingi nasze spotkania były dla mnie bardzo inspirujące. Z każdego z nich wychodziłam z nowymi spostrzeżeniami, zaczęłam zauważać więcej rzeczy wokół mnie, jak one na siebie wpływają, jak ja na nie wpływam, oraz jak chcę wpływać.
Cel z jakim przyszłam na coaching osiągnęłam w połowie naszych spotkań. Z sesji z Kingą wyniosłam znacznie więcej niż oczekiwałam. Dziękuję,
Ola
Opinia Alicji
Przedstawiam Alicję.
Alicja na co dzień pracuje w szpitalu, na 24h dyżurach i ma jeszcze wolontaryjne zajęcia oraz rodzinę. Mówi: „w teorii wszystko wiedziałam, ale to było takie ciężkie, że tyle MUSZĘ. I wreszcie dzięki kursowi odpuściłam. Teraz wiem, że MOGĘ i chcę o siebie dbać i się regenerować. Bo jak nie odeśpię jednego dyżuru, to na kolejny pójdę zmęczona, a wtedy ta forma pomocy mojej będzie jakościowo dużo niższa. A przecież sama praca z ludźmi wymaga tego, żebyśmy byli zaopiekowani, żebyśmy mogli opiekować się i pomagać innym.„
Dzięki temu, że Alicja zadbała o siebie, zadbała też o rodzinę .. i „pojawiły się u mnie takie momenty szczęścia, takie proste z „nie-wiadomo-czego”. – posłuchajcie sami :)
Zdecydowałam się na udział w grupie, gdyż temat budowania relacji był mi bliski i czułam, że tego potrzebuję. Nie spodziewałam się jednak, że dostanę aż tyle! Grupa pozwoliła mi lepiej poznać siebie, wzmocnić swoje dobre strony. Już w trakcie trwania warsztatów działy się w moim życiu sytuacje, w których od razu mogłam wykorzystać umiejętności zdobyte i ćwiczone podczas zajęć w grupie. Dziękuję za taką grupę i cieszę się z wypracowanych efektów.
Ola
Jak life coaching zmienił moje życie – poznaj historię Kasi
„- Zgłosiłam się do Kingi najpierw w nadziei, że pomoże mi znaleźć partnera, ale bardzo szybko okazało się, że to nie jest cel z którym tak naprawdę przychodzę – mówi Kasia. – Już wcześniej miałam wrażenie, że stoję w miejscu, i że nie chcę tu być.” – poznaj historię mojej klientki Kasi, która skorzystała z procesu life coachingu.
Zapraszam do lektury fragmentu reportażu Agaty Legan-Witeckiej, który ukazał się w dziale METAMORFOZY, na łamach magazynu „Medycyna Estetyczna i Anty-Aging”.
Ważny był dla mnie przede wszystkim kontakt z osobami, które – jak zauważyłam – zmagały się z podobnymi problemami. Bardzo cenne były dla mnie informacje jak sobie z nimi radzić. Niesamowicie cenne były dla mnie zadawane mi przez prowadzącą pytania, które motywowały mnie do ważnych dla mnie refleksji, przemyśleń i działania w nowym kierunku. Istotne było również to, że zrealizowane zostały obiecane w programie kwestie: poczucia wartości, określenie swoich życiowych wartości oraz temat jak rozwiązywać konflikty w relacjach.
Kasia
Opinia Wioletty
Wioleta po urodzeniu drugiego dziecka nie chciała wracać do kołowrotka pt: pobudka- przedszkole- praca-ogarnianie zadań- spanie.
Postanowiła wykorzystać czas „urlopu” macierzyńskiego na swój rozwój i zdecydowała się na udział w kursie „Odzyskaj czas na życie”.
Posłucha, jak wyzbyła się poczucia winy, że ma czas dla siebie i odpoczywa, co oddelegowała, co zrozumiała i sobie poukładała, że dziś mówi: „Było warto! Mam większy spokój ducha”.
Zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy.
Grupa w pełni spełniła moje oczekiwania, dzięki niej otrzymałam wreszcie możliwość rozwoju oraz narzędzia i dużo wskazówek do pracy nad sobą. Dzięki udziałowi w grupie jestem silniejsza, dziękuję.
Agnieszka
Opinia Anny
Przedstawiam Wam Annę, która napisała o kursie tak:
„Gdy zaczynałam kurs, spodziewałam się wykładów w stylu: możesz, dasz radę, wystarczy zrobić… etc. Tymczasem kurs zainspirował mnie do zastanowienia – tak na poważnie – gdzie jestem i dokąd zmierzam. Uświadomiłam sobie, że to ja sama doprowadziłam się do stanu, gdzie zapominam, co lubię, co mnie cieszy, jak chcę odpocząć. I że tylko ja sama mogę to odkręcić. Trochę to potrwa, ale już zaczęłam.
I dostałam od Kingi narzędzia, jak to zrobić. Niektóre w sumie oczywiste (jak się zmęczysz – odpocznij😄), ale przecież ich nie używałam.
Mam ochotę zadbać o siebie. I nabieram odwagi, żeby zmienić to, czego nie chcę robić.”
Indywidualny
proces rozwojowy
z profesjonalnym coachem
Skorzystaj z siły,
jaką daje coaching
Dzięki udziałowi w grupie wiele sobie uświadomiłam na temat własnych emocji i zachowań oraz odpowiedziałam sobie na pytanie, co konkretnie zrobić, by wyjść ze starych schematów. Sposób prowadzenia oceniam bardzo profesjonalnie. Dobre przygotowanie prowadzących, pełna uwaga i skupienie oraz wsparcie podczas grupy. Prowadzące dają cenne komentarze, mają duża wrażliwość na nasze potrzeby i nasze problemy, duże umiejętności interpersonalne i dużo ciepła. Wynoszę z grupy umiejętność rozpoznania swoich emocji, ale też dzielenia się nimi z innymi oraz poczucie, że moje potrzeby są ważne i trzeba o nie dbać. Jestem bardzo zadowolona ze spotkań. Nic bym nie zmieniała.
Agnieszka
Grupa była dla mnie pierwszą w jakiej uczestniczyłam. Nie miałam żadnych oczekiwań, chciałam tylko poczuć się mocniejsza psychicznie i w tym grupa mi pomogła. Zajęcia były świetnie prowadzone. Aneta jest bardzo ciepła, wspierająca i świetnie wyczuwa nastrój w grupie. Kinga bardzo kompetentna, wrażliwa, subtelna i umiejąca usprawniać komunikację w grupie. Najważniejsze dla mnie jest to, że nauczyłam się sposobów radzenia sobie w trudnych relacjach oraz to, że dzięki prowadzącym lepiej zrozumiałam i bardziej pokochałam siebie.
Agnieszka
Wyniosłam z grupy większą świadomość siebie, swoich zachowań i postępowania oraz bardzo fajny odbiór mnie w oczach innych, przez co, potwierdzenie tych pozytywnych rzeczy, które o sobie wiedziałam… a teraz usłyszałam dosadnie. Aneta ciepła i wczuwająca się w sytuacje i potrzeby innych. Kinga bardzo empatyczna, posiadająca dużą wiedzę oraz doświadczenie. Każda z osób prowadzących była inna, a tym samym uzupełniały się wzajemnie.
Wiesia
Doceniam możliwość eksperymentowania i wyrażania siebie w bezpiecznej atmosferze. Dzięki temu uczyłam się wyrażania swoich uczuć bez lęki i wstydu, a z odwagą. Uważam, że grupa była bardzo dobrze prowadzona. Były proponowane tematy, a jednocześnie było też miejsce na „tu i teraz” czyli zajmowanie się tym, co w danej chwili było w grupie potrzebne i ważne. To było cenne, bo było bardzo autentyczne i prawdziwe. Ogólnie… dziękuję!
Udział w grupie to dobra możliwość „bycia” i rozwoju z innymi kobietami, zmagającymi się z podobnymi do siebie trudnościami. To dobra praca nad sobą. Dzięki grupie poczułam ulgę. Sprawdziłam, że jestem w porządku.. Uspokoiłam się i utwierdziłam się w przekonaniu, że WARTO dzielić się z innymi i nie zostawać sama ze swoimi problemami. Polecam udział w grupie.
Patrycja
Podobała mi się formuła. Grupa dała mi możliwość rozwoju, większą świadomość siebie i poszerzenie światopoglądu oraz wiarę w wewnętrzny rozwój. Przy wsparciu prowadzących i ukierunkowaniu odkryłam nowe horyzonty.
Wiem, nad czym powinnam popracować, co zaakceptować, a czemu się przeciwstawiać.
Joanna
Dzięki udziałowi w grupierozpoczęłam proces poznawania siebie oraz mam świadomość prawa do bycia taką, jaką jestem. Cieszę się, że wzięłam w niej udział.
Karolina
Najważniejsza dla mnie była szczerość i możliwość rozmowy oraz bycia wysłuchanym. Mogliśmy zobaczyć jak inne osoby postrzegają tą samą rzeczywistość. Mogliśmy uczestniczyć w grupie do takiego stopnia w jakim chcieliśmy, to my wyznaczaliśmy ewentualne granice i dzięki temu też się uczyliśmy. Sposób prowadzenia grupy wspaniały! Przemyślany i odpowiedzialny. Kinga dbała o każdą osobę, nie stawiała swojej osoby z boku grupy – uczestniczyła w razem z nami i dzieliła się sobą. To było bardzo cenne.Dzięki spotkaniom mogłem zacząć postrzegać siebie jako osobę taką, jaką na prawdę jestem. Zobaczyć jak myślę i jak inni ludzie mnie widzą. Poruszaliśmy bardzo ważne tematy, od początków relacji, ich umacniania, rozwiązywania konfliktów oraz kończenia/ zrywania relacji. Mogłem swobodnie mówić o ważnych dla mnie rzeczach, bez strachu i obaw, że ktoś będzie drwił czy śmiał się z mojej wrażliwości i mojego sposobu patrzenia na świat. Czułem się bezpiecznie i nauczyłem się bardzo wiele. Było wspaniale!
Grupa spełniła moje potrzeby i oczekiwania. Dzięki niej mogłam uświadomić sobie i wzmocnić pozytywne strony mojej osobowości. W grupie mogliśmy dopasowywać plan zajęć według tego co jej uczestnicy potrzebowali się nauczyć. Prowadząca bardzo dobrze dobierała ćwiczenia, a dodatkowe pytania Kingi były bardzo trafne i wiele mi uświadamiały. Najistotniejsze było poznawanie lepiej siebie, otwarcie się na innych, ćwiczenia na poznanie swoich mocnych stron, odkrywanie ważnych dla mnie wartości oraz to, że była to grupa damsko – męska. Dzięki temu mogłam poznać sposób patrzenia płci przeciwnej na wiele różnych kwestii. Oceniam grupę bardzo dobrze. Podobała mi się też forma zajęć: mieszanka rozmów, refleksji i ćwiczeń. Zajęcia dały mi więcej niż można było oczekiwać.
Cieszę się, że wzięłam udział w Grupie Terapeutycznej. Dla mnie praca w grupie była o wiele bardziej intensywna, niż na terapii indywidualnej. Początek był trudny, czułam się kiepsko i myślałam nawet o zrezygnowaniu. Od zawsze miałam problem z otwartością, opowiadaniem o sobie nawet w relacjach z bliskimi osobami np. najlepszą przyjaciółką. Teraz dzięki grupie łatwiej mówić mi o sobie, swoich problemach, problemach w moim domu rodzinnym. Dzięki grupie łatwiej jest dotrzeć do problemów, które są gdzieś głęboko zakopane i których sama nie wyciągniesz na terapii indywidualnej. To jest siła terapii grupowej, jeśli któraś z dziewczyn coś opowiedziała i ja miałam podobną sytuację, to ona wtedy się otwierała i mogłam to przepracować. Doświadczenia kobiet z grupy były podobne do moich. Mogłam się uczyć na innych, bo widzi się coś z dystansem i łatwiej dostrzec problem, niż jeśli jest to sytuacja, która nas dotyczy. Grupa dała mi świadomość moich emocji. Łatwiej jest mi odczuwać emocje, obserwować, nazywać i przeżywać. Odnoszę wrażenie, że teraz wchodzę w głębsze, bardziej prawdziwe relacje. Próbuję zrozumieć innych, wsłuchiwać się w nich, nie oceniać, nie dawać rad. W relacjach damsko-męskich, widzę na razie ogólne zmiany.
Czuję, że dzięki udziałowi w grupie dojrzałam emocjonalnie, odbudowałam swoją pewność siebie i stanęłam na własnych nogach. Podobała mi się tematyka, konsekwencja i dyskretna pomoc prowadzących. Dużym atutem było dwoje prowadzących. Aneta to osoba o dużej wrażliwości, empatii, współczucia. Zaraża spokojem i daje dużo wsparcia. Dobrze oddziaływuje na grupę, jest mądra i staranna. Wiele jej zawdzięczam. Kinga to osoba bardzo kompetentna, wyważona i konsekwentna. Jest jak dobry nauczyciel, cierpliwa i stanowcza. Dąży do celu i pomaga odnaleźć meritum sprawy. Bardzo cenię jej słowa i rady. Dzięki tej grupie odnalazłam spokój ducha, zrozumiałam, jakie czyny i słowa kierowały moim życiem. Znalazłam w sobie siłę i spokój, by walczyć o swoje szczęście. Grupa była dla mnie jak ostatnia deska ratunku, gdy opadałam na dno…. Dziękuję za czas, wsparcie i mądrość, jaką wyniosłam z grupy. Jestem wdzięczna za pomoc, jaką tu otrzymałam.
Monika
Grupa daje dużo wsparcia i poczucia bezpieczeństwa, spełniła moje oczekiwania. Miło było w końcu nie bać się powiedzieć tego, co się myśli i czuje. Jest prowadzona w bardzo profesjonalny sposób, dodatkowo, miało się poczucie, że spotyka się z bliskimi przyjaciółkami, ale które są dużo mądrzejsze ode mnie. Obie prowadzące bardzo miłe i sympatyczne. Profesjonalne komentarze i rady są bardzo pomocne. Dają obie bardzo dużo ciepła i wsparcia. Najważniejsze co wyniosłam z tych spotkań, to chęć do dalszej pracy nad sobą. Teraz mam poczucie, że jestem ważna ja i nie muszę się łapać czegokolwiek, co w życiu mnie spotka, ale że mam prawo wybierać to do dla mnie najlepsze. Grupa była mi bardzo pomocna i dała dużo wsparcia i poczucia bezpieczeństwa. Oceniam ją na 5+.
Kamila
Otrzymałam dużo wsparcia i nowych dla mnie wiadomości, dużo tu przeżyłam. Mam poczucie satysfakcji. W sposobie prowadzenia grupy cenię duży profesjonalizm i zaangażowanie prowadzących oraz poczucie bezpieczeństwa i zaangażowania współuczestniczących. Wysoki poziom wiedzy i doświadczenia wpłynęły na moje przeżycia i zadowolenie. Dziękuję prowadzącym za dużo ciepła i uważność na sygnalizowane problemy oraz umiejętność bycia „tu i teraz” z nami. Co najważniejszego wyniosłam z grupy? Poczucie, ze moje potrzeby i emocje są ważne, że ja jestem ważna oraz że mam prawo dbać o siebie i koncentrować się na sobie, a to nikomu nie przynosi krzywdy. Oceniam spotkania bardzo pozytywnie. Jedyne zastrzeżenia, to, żeby mogła trwać dłużej np. 2,5 godziny, co dałoby więcej czasu na omówienie problemów.
Ada
Podoba mi się dobór prowadzących, gdyż są różnymi osobami o różnych podejściu, Aneta wydaje się bardziej emocjonalna, Kinga bardziej konkretna. Obie oceniam bardzo dobrze i uważam, że tworzą dobry duet.
Aśka
Grupa bardzo wiele mi dała w kwestii mojego samorozwoju, pracy z emocjami. Odkryłam, że mam prawo być sobą. Dowiedziałam się, że tkwi we mnie „dziecko”, którego potrzeb nikt łącznie ze mną nie zauważył. Na pewno będę dalej pracować.
Iza
Pomimo, że nie od początku tak myślałam, to grupa spełniła moje oczekiwania, pozwoliła lepiej poznać siebie, lepiej siebie traktować, uporać się z wieloma lękami i zrozumieć skąd się biorą u mnie pewne schematy myślenia, zachowania. Teraz często myślę, co czuję, zamiast domyślać się, co czuje i myśli ktoś inny. A jak chcę wiedzieć, to go pytam. Dzięki historiom, które opowiadały inne osoby oraz komentarzom terapeutek prowadzących dawałam sobie prawo i nadal daję do swoich odczuć, uczuć, porażek, sukcesów. Skupiam się na swoich uczuciach i pracuję nad swoimi emocjami i widzeniem świata, a nie nad spełnianiem oczekiwań innych. Cenię sobie wszystkie rozmowy w grupie, w których brałam udział. Dziękuję.
Sylwia
Bardzo dobrze oceniam prowadzenie grupy. Ciepłe, empatyczne prowadzące. Zaskakująco profesjonalne podejście do grupy. Prowadzące kontrolowały czas w taki sposób, żeby wszyscy uczestnicy mogli czuć się wysłuchani. Miałyśmy możliwość współdecydowania o tym jak będą przebiegały zajęcia, o tematach, które będą poruszane.
Renia
Grupę oceniam bardzo dobrze, a prowadzącym gratuluję cierpliwości i kompetencji. Obie prowadzące zwracają dużą uwagę na potrzeby uczestniczek. Historie innych kobiet pozwoliły mi lepiej zrozumieć swoją historię, a dzięki temu zaczęłam wierzyć w siebie, że mogę dać sobie radę w każdej sytuacji.
Zosia
Kiedyś uczestniczyłam już w podobnej grupie i ta była zdecydowanie aktywniejsza i bardziej zbliżająca do siebie i do innych osób w grupie. Myślałam, że będzie tu więcej ćwiczeń, ale to co wzięłam z tej grupy, czego wcześniej nie brałam pod uwagę, to ćwiczenia poprzez Bycie w tej grupie. Kinga swoim zachowaniem dała żywy przykład tego, czego się uczyłyśmy, co ćwiczyłyśmy – to chyba największy plus. Dzięki temu mogłam uczyć się od niej poprzez obserwacje i powtarzanie zachowań, których chciałam się nauczyć. Co jeszcze? Jestem bardziej świadoma siebie, pogłębiłam rozpoznawanie i nazywanie swoich uczuć. Dużo lepiej siebie rozumiem. Zweryfikowałam ważne dla mnie przekonania, dużo dowiedziałam się o sobie, przeżyłam trudne i ważne momenty, nauczyłam się nowych sposobów radzenia sobie z problemami. Poczułam, że przynależę do tej grupy, co dawało mi siłę i poczucie bezpieczeństwa oraz takie poczucie, że moje problemy nie są „z kosmosu”. Słuchanie historii innych na prawdę dużo daje. Za całą grupę dziękuję i jestem wdzięczna, że mogłam wziąć w niej udział.
Katarzyna
Grupa była dla mnie pierwszą w jakiej uczestniczyłam. Nie miałam żadnych oczekiwań, chciałam tylko poczuć się mocniejsza psychicznie i w tym grupa mi pomogła. Zajęcia były świetnie prowadzone. Aneta jest bardzo ciepła, wspierająca i świetnie wyczuwa nastrój w grupie. Kinga bardzo kompetentna, wrażliwa, subtelna i umiejąca usprawniać komunikację w grupie. Najważniejsze dla mnie jest to, że nauczyłam się sposobów radzenia sobie w trudnych relacjach oraz to, że dzięki prowadzącym lepiej zrozumiałam i bardziej pokochałam siebie.
Agnieszka
Warsztaty oceniam bardzo pozytywnie. Czas spędzony tutaj upłynął wyjątkowo szybko. Osoby na grupie otwarte. Psycholog zaangażowany w swoją pracę. Ze spotkania wychodząc mogę żyć w większej świadomości.
Elżbieta
Takie spotkania dają mi możliwość spojrzenia na temat relacji oczami innych, tego, co dla nich jest ważne i na co zwracają uwagę. Dzięki temu uświadamiam sobie, co robię nie do końca tak, jak sama bym chciała i nad czym powinnam popracować. Poza tym każda interakcja z ludźmi wnosi coś nowego do mojego życia doceniam bardziej to, co już mam, zwłaszcza dobre rzeczy, stają się widoczne i jestem bardziej szczęśliwa.
Iwona
Bardzo ciekawe spotkanie tematyczne, w miłej atmosferze, profesjonalnie poprowadzone przez Kingę, na którym poszerzyłem swoją wiedzę dotyczącą budowania relacji. Z pewnością, bardziej niż do tej pory będę zwracał uwagę na kwestii, które dziś był poruszone. Dziękuję.
Mariusz
Jestem bardzo zadowolona z dzisiejszych warsztatów. Najbardziej utkwił mi w pamięci fakt, że należy oceniać zachowanie ludzi, a nie ich samych. Poza tym dowiedziałam się o sobie wielu interesujących rzeczy, na które wcześniej nie zwracałam uwagi. Forma warsztatów jest dla mnie satysfakcjonująca (ciekawe ćwiczenia, konwersacja). Polecam.
Aleksandra M.
Warszawa
Warsztaty były dla mnie odskocznią od codziennych zajęć. Mogłam zatrzymać się na chwilę i mieć refleksję nad sobą, nad swoimi relacjami, zainspirować się innymi osobami, ich przemyśleniami. Na pewno mogłam pomyśleć nad swoimi mocnymi/ słabymi stronami, na co czasami brakuje czasu.
Ula
Moja opinia o zajęciach jest jak najbardziej pozytywna. Pani Kinga swoim podejściem i zachowaniem zachęca do otworzenia się i wyrażania swoich opinii. W żaden sposób nie ocenia i nie krytykuje, co bardzo ułatwia nawiązanie kontaktu z grupą. Dzięki temu ludzie w grupie otwierają się na siebie i rozmawiają, a to pozwala na zdobycie umiejętności w zakresie budowania relacji. Usłyszałam cenne wskazówki i inspiracje do dalszych działań.
Paulina U.
Warszawa
Warsztaty zwięzłe i na temat, pomocne. Otworzyły mi bardziej oczy na aspekty, które muszę bardziej wziąć pod uwagę przy nawiązywaniu nowych relacji.
Małgorzata P.
Warszawa
SPOTKANIA Z PSYCHOLOGIEM
W GRUPIE
Warsztaty
rozwoju osobistego
Możliwość głębszej refleksji nad „cechami” budowania relacji międzyludzkich; czyli nad sprawami, nad którymi nie zastanawiamy się, na co dzień. Bardzo cenię sobie możliwość do zastanowienia się nad sobą ‘z boku’, podczas słuchania wypowiedzi i opinii innych osób.
Monika Cz.
Ciekawe, praktyczne warsztaty, pokazujące praktyczne zastosowanie psychologii.
Dorota M.
Wartościowe szkolenie. Uzmysłowiłam sobie, że najważniejsze w budowaniu relacji jest poczucie własnej wartości i tożsamości. Dzięki szkoleniu mam chęć, wiedzę i energię potrzebną do wprowadzania zmian i poprawiania moich relacji. Miła i bezpieczna atmosfera, dzięki której mogłam wypowiadać się bez lęku przed oceną. Dużo czasu na przemyślenia.
Dorota
Warsztaty są dobrym wsparciem w pracy nad budowaniem szczęśliwych relacji. Bardzo cenna jest możliwość rozmowy o swoich doświadczeniach i czerpanie z doświadczeń innych. Doceniam również otwartą i bezpieczną atmosferę.
Renata
Ciekawe i praktyczne podejście. Podobała mi się praca w parach, w których mogliśmy porozmawiać o tym, co chcemy w sobie zmienić, a co jest naszą dobrą stroną.
Łukasz Ł.
Warszawa
Warsztaty skłaniają do refleksji nad sobą, swoją tożsamością oraz relacjami. Pokazują, co jest ważne w nawiązaniu i tworzeniu pozytywnej relacji i przypominają, żeby nie rezygnować z siebie i swoich wartości.
Marta
Wartościowo spędzony czas, który pomógł mi odnaleźć równowagę w życiu – pomiędzy pracą, a sobą. Uświadomiłam sobie, że nie jest to kwestia rezygnacji z czegoś, ale zrobienie miejsca na coś nowego.
Monika A.
Wrocław
Bardzo dobrze przeprowadzone, dostosowane do potrzeb grupy i każdego z osobna warsztaty. Doceniam przede wszystkim wsłuchiwanie się prowadzącej w każdego uczestnika i jego potrzeb. Dziękuję.
Agnieszka G.
Warszawa
Bardzo ciekawy i inspirujący warsztat, który odkrywa nasze prawdziwe potrzeby oraz błędy, jakie czasami w życiu popełniamy, a których warto uniknąć. Polecam.
Agata B.
Otwock
Spotkanie satysfakcjonujące. Mam dużo tematów do przemyśleń.
Monika
Warszawa
Dziękuję za ćwiczenie pomagające określić swoje wartości oraz możliwość innego spojrzenia na kwestie równowagi. Cenne były dla mnie opowieści innych uczestników o swoich doświadczeniach zawodowych oraz wspólne analizy wyników ćwiczeń.
Katarzyna M.
Otwock
Ciekawe spotkanie, pokazujące różne punkty widzenia. Cieszę się, że było kilka zadań do wykonania, które przybliżyło mnie do zrozumienia, co chcę (mówić) robić w życiu.
Emilia Z.
Warszawa
Wielokrotnie skorzystałam z pomocy Kingi Ślużyńskiej i na pewno, kiedy tylko poczuję potrzebę, udam się do niej po raz kolejny.
Swoim ujmującym podejściem, pełnym akceptacji i bezpieczeństwa, pozwoliła mi otworzyć się, a przez to uzmysłowić i nazwać pewne dręczące mnie obszary życia osobistego.
Największą wartością spotkań z Kingą jest, że wychodzę z nich czując się lepszym człowiekiem, pozbawiona oceniania przez innych (a przynajmniej nie skupiam na tym uwagi), a także sama nie oceniając. Niezwykle istotne było dla mnie, kiedy Kinga pomogła rozdzielić fakty od mojej interpretacji tychże faktów! Okazało się, że pewne rzeczy wcale nie są takie dramatyczne, a w dalszym procesie – nawet obróciły się na dobre dla mnie! Postrzeganie rzeczywistości taką, jaka jest, to w moim odczuciu dojrzałość, której nabyłam po sesjach z Kingą. Mój związek wówczas rozkwitł :-)
Nie ukrywam, że spotkałam się z Kingą również, kiedy czułam, że kręcę się w kółko przez nadmiar zadań, odpowiedzialności i stresu w mojej pracy. Otrzymałam pomoc, jakiej oczekiwałam – konkretne wskazówki dotyczące rzetelnego planowania i organizacji, jak i ćwiczenia na delegowanie zadań, asertywne reakcje czy nawet umiejętności wartościowego wypoczynku. Rekomenduję spotkać się i skorzystać z pomocy niezwykle wyedukowanej, jak i doświadczonej, a przy tym ciepłej osoby, jaką jest Kinga.
Magdalena
Spotkałam Kingę na warszatach jako współprowadzącą. Jest doskonałym obserwatorem, otwarta na ludzi. Daje poczucie bezpieczeństwa, komfort w relacji z drugim człowiekiem.
Urszula Z.
POBIERZ BEZPŁATNY PREZENT
EBOOK ZAWIERAJĄCY
ĆWICZENIA COACHINGOWE
3 proste kroki,
dzięki którym zaczniesz zmieniać swoje życie na lepsze
Znamy się osobiście?
Poznaliśmy się podczas coachingu, konsultacji, na warsztacie, treningu lub innym spotkaniu? Może mieliśmy okazję razem współpracować? Zostaw tu swoją refleksję lub opinię. Zapraszam do przesłania jej na adres kontakt@kingawieckowska.pl lub pozostawienia jej w komentarzu na dole.
Za wszystkie komentarze bardzo dziękuję.
zdaniem
KLIENTÓW
Po pierwszej sesji z Kingą, jestem pod dużym wrażeniem, jej : pozytywnej energii, i ciepłego podejścia wzbudzającego zaufanie. W krótkiej chwili, potrafi wydobyć z człowieka, to co w nim najlepsze, i spowodować samodzielne szukanie rozwiązań. Dzięki temu, nabieramy większej pewności siebie, zauważając że nasze życie i jego jakość, jest w naszych rękach. Podsumowując: Kinga jest profesjonalistką, na najwyższym poziomie i z pełnym przekonaniem polecam jej sesje. Bogumił Malczyk
Dziękuję za komentarz.
Trzymam kciuki za powodzenie Twoich planów.
Jeżeli po raz kolejny zastanawiasz się co dalej, czemu wciąż tkwisz w tej sytuacji bez wyjścia, bez perspektyw i nadziei, czemu po raz kolejny zignorowałaś własne pragnienia, marzenia, wewnętrzne wołanie o pomoc i o zmianę? Nie zwlekaj i zapukaj do jej drzwi. Ja to zrobiłam i już nie mam tych wątpliwości, czarnych myśli i wiecznego czekania na to, że 'coś’ się zmieni.
Kinga, poprzez szereg prostych, ale tak celnych pytań wpłynęła na kompletna zmianę mojego sposobu myślenia i postrzegania siebie. Nie ignoruję już wewnętrznego głosu, żyję w zgodzie ze sobą i zaczynam budować nową, zmotywowaną i lepszą siebie każdego dnia. To dopiero początek, ale czuję, że jestem na prostej i że może już być tylko lepiej. Powodzenia i trzymam za was kciuki!
Moniko, dziękuję podzielenie się swoją opinią i doświadczeniem. Pozdrawiam :)
Nie miałam odwagi, żeby zgłosić się na zajęcia indywidualne, czy też grupowe. SKYPE okazał się „bezpieczną furtką” skorzystania z pomocy terapeuty.
Za przyczyną Kingi dziś jestem bardziej świadomą siebie i swoich odczuć osobą :)
Profesjonalistka, która nie daje gotowych rozwiązań, recept na życie. Nie ocenia, nie krytykuje. Jest za to wnikliwym obserwatorem pozwalającym zauważyć rzeczy, które w ferworze emocji stały się niedostrzegalne.
Terapia jakiej się poddałam ukierunkowała moje postrzeganie. Więcej widzę, słyszę, odczuwam.
Mimo, że jeszcze dużo pracy przede mną ogromnie dziękuję Kingo, że na Ciebie trafiłam. Gorąco wszystkim polecam.
Nie macie nic do stracenia. Możecie jedynie zyskać, a co najważniejsze „odnaleźć siebie”. Powodzenia.
Serdecznie dziękuję za podzielenie się swoimi refleksjami z naszej współpracy i życzę powodzenia w dalszej pracy nad sobą.
Pozdrawiam :)
Podczas procesu coachingu powróciłem do porzuconego wcześniej pomysłu zmiany ścieżki zawodowej, dzięki znalezieniu sposobu na sprawdzenie jej i doświadczenie, jeszcze przed rezygnacją z obecnej pracy.
Pani Kinga potrafi w coachingu skutecznie wykorzystywać swoje kompetencje terapeutyczne, nawet podczas sesji odbywanych przez Skype, co poprawia kontakt, umożliwia lepszą komunikację i analizę potrzeb. Dzięki temu łatwiej doprecyzować swoje cele i zaplanować drogę do nich prowadzącą.
Panie Adamie, serdecznie dziękuję za podzielenie się opinią i trzymam kciuki za realizację Pana planów. Pozdrawiam
Ogromna wiedza i ciepłe, dobre serce. Dzięki sesjom coachingu odbywanym z Panią Kingą dowiedziałem się więcej o sobie, wsłuchałem się w siebie, sprecyzowałem swoje cele i zmodyfikowałem je tak aby móc je zrealizować. To bezcenne.
– Pozdrawiam serdecznie Jarek
Bardzo dziękuję za komentarz. Ja również cieszę się z wypracowanych efektów i trzymam kciuki za kolejne kroki na drodze ich realizacji.
Wszystkiego dobrego!
Pozdrawiam :)
Kinga
Po długiej przerwie od pracy zawodowej, zagubieniu w „nowym świecie” po przebytej ciężkiej chorobie, mogłem definitywnie zamknąć pewien ważny rozdział w moim życiu, i rozpocząć nowy.
Dziękuje Kina za Twój poświęcony czas.
Bartku, dzięki za Twoją opinię i jeszcze raz dziękuję za tak owocną współpracę. Cieszę się, że mogłam Ci towarzyszyć w tak ważnych zmianach. Powodzenia!