Z zewnątrz wyglądasz na kobietę, która świetnie sobie radzi. W środku czujesz, że biegniesz resztką sił.
Zobacz nagranie:
Jak ułożyć swój rytm życia tak, aby odzyskać spokój, obecność i czas na to, co naprawdę dla Ciebie ważne
Odbierz dostęp do 15-minutowego materiału dla kobiet wierzących. Dowiedz się, jak zdjąć ciężki plecak „powinności” i zacząć żyć w zgodzie ze sobą – bez presji, egoizmu i wyrzutów sumienia.
Masz za sobą planery, mądre książki, może nawet terapię. Wiesz, co „powinnaś” robić. A jednak Twoja codzienność wciąż wygląda tak samo.
Budzisz się z listą zadań w głowie. Kładziesz się spać z wyrzutami sumienia, że znowu czegoś nie dopilnowałaś.
Jesteś tą, na której wszyscy polegają, ale sama czujesz, że doszłaś do ściany.
Tęsknisz za ciszą, za chwilą na szczerą modlitwę czy zwykłą herbatę wypitą bez pośpiechu. Ale kiedy ta chwila wreszcie przychodzi… Ty nie potrafisz w niej być. Myśli biegną dalej. Ciało jest napięte.
Twoje życie zamieniło się w ciągłe „zaraz”, „potem”, „muszę tylko jeszcze…”. Chcesz spokoju, ale gonisz go, dokładając sobie więcej zadań. To droga donikąd.
I choć chcesz żyć w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami – nawet nie masz kiedy się zatrzymać i naprawdę to przemyśleć.
To nagranie to ZATRZYMANIE
W tym 15-minutowym materiale pokażę Ci proces oparty na psychologii i wartościach chrześcijańskich, dzięki któremu:
Zrozumiesz, dlaczego planery nie działają – odkryjesz prawdziwe źródło swojego napięcia (to nie brak czasu, to brak przyzwolenia na bycie sobą).
Zobaczysz, co niesiesz w swoim „plecaku” – i odważysz się odłożyć ciężary, które wcale nie należą do Ciebie.
Poznasz metodę KOMPAS-RYTM-GRANICE – by przestać reagować na chaos, a zacząć żyć w swoim rytmie.
To nie jest nagranie o produktywności.
To przestrzeń, która może stać się początkiem Twojego powrotu do siebie.
Dla Ciebie,
JEŚLI
- Czujesz ciężar – masz wrażenie, że niesiesz na plecach odpowiedzialność za cały świat, a dla Ciebie brakuje już miejsca.
- Znasz teorię, ale brakuje praktyki – wiesz, jak ważny jest spokój, ale w zderzeniu z codziennością, presja i stare nawyki zawsze wygrywają.
- Szukasz głębi, a nie trików – nie interesuje Cię powierzchowny coaching. Szukasz rozwiązań spójnych z Twoją wiarą i wrażliwością.
- Tęsknisz za relacją – z samą sobą, z bliskimi, z Bogiem – która nie jest kolejnym punktem do odhaczenia, ale źródłem siły.
- Jesteś gotowa spojrzeć prawdzie w oczy – czujesz, że doszłaś do ściany i wiesz, że „samo się nie ułoży”. Chcesz realnej zmiany.
Czujesz, że utknęłaś i jesteś gotowa na realną zmianę, a nie powierzchowne plastry.
Kim jestem
Nazywam się Kinga Więckowska — jestem psychologiem, psychoterapeutką i coachem z 20-letnim doświadczeniem.
Od lat towarzyszę kobietom, które chcą żyć spokojniej, głębiej i w zgodzie ze sobą – ale czują, że codzienność je przerasta.
Które wiele już przerobiły, wiele wiedzą… a mimo to wciąż żyją w napięciu i poczuciu powinności.
Które chciałyby się zatrzymać, ale nie wiedzą jak – albo nie mają kiedy.
Pokazuję, że spokój, obecność i wpływ na własne życie nie biorą się z „ogarnięcia w końcu wszystkiego”. Tylko z rytmu, który naprawdę jest Twój.
Kinga Więckowska (Ślużyńska)
To nie kolejna rzecz do odhaczenia.
To chwila, która może sprawić, że spojrzysz na wszystko inaczej.
Jeśli czujesz, że to o Tobie — pozwól sobie na te 15 minut.
To może być Twój pierwszy oddech od bardzo dawna.
Pierwszy krok ku życiu, w którym jest miejsce i na obowiązki, i na Ciebie.
W zgodzie z wiarą. W zgodzie z wartościami. W zgodzie z tym, kim jesteś.
Czy pozwolisz sobie na te 15 minut?
Life Coaching. Pomoc psychologiczna. Psychoterapia. Rozwój. Wszelkie prawa zastrzeżone © 2009-2023 Kinga Więckowska (Ślużyńska), project design SHABLON