Znowu wzięłaś za siebie za dużo? Praca zawodowa, ogarnianie domu, dzieci, samochodu i miliona pilnych spraw… zdecydowanie za wiele, jak dla jednej osoby. Znasz ten schemat: „jeszcze tylko zrobię ten projekt i wrzucę na luz”, „jak tylko domknę ten miesiąc, następny będzie...

Piętrzące się obowiązki, presja bycia idealną w każdej dziedzinie życia, brak chwili dla siebie, a może nawet poczucie, że zaniedbujesz męża, dzieci, siebie… Jeśli czujesz się jak chomik w kołowrotku, masz wrażenie, że życie ucieka Ci przez palce, a rok upłynął jak jeden dzień,...

Jak wyznaczać i dotrzymywać noworocznych postanowień? Jak podsumowywać ubiegły rok, szczególnie jeśli był dla nas trudny, tak, aby to podsumowanie budowało nas na przyszłość?  I jak działać, aby zrealizować podjęte cele?  Zapraszam Cię do lektury lub obejrzenia wywiadu,...

Coaching, jako metoda wsparcia w rozwoju jest dziś różnie interpretowany i uprawiany. Jest też mylony z innymi formami uczenia się i towarzyszenia w procesie rozwoju np. wykładami motywacyjnymi czy treningiem umiejętności. Można powiedzieć: ile coachów, tyle form coachingu. Dlatego...

Czy już wiesz, że aby mieć udany związek, nie wystarczy po prostu kogoś poznać, spodobać się sobie, mieć wspólne zainteresowania, pobrać się i żyć długo i szczęśliwie? Gdyby tak było, większość ludzi spędzałaby wieczory ze swoją ukochaną drugą połówką, a słowo...

Czym jest coaching i co może wnieść w Twoje życie? Jak odkryć swoją wartość i siebie zaakceptować? Jak polepszyć bliskie relacje w związku i rodzinie? Jak odkryć sens życia i zmotywować się do działania? Poznaj odpowiedzi na te ważne pytania. Było mi bardzo...

Czy można kogoś kochać zbyt mocno? Skąd się to bierze i jak sobie z tym radzić? Jakich partnerów wybierają kobiety, które “kochają za bardzo”? Czy można samodzielnie wyjść z uzależnienia od “miłości”? Na te i kilka innych tematów rozmawialiśmy...

Masz ładnie urządzone mieszkanie, dobry samochód, jeździsz na wakacje. Na Facebooku mnóstwo znajomych. Wygląda na to, że prowadzisz całkiem szczęśliwe życie. Poznajesz fajne osoby, jednak z różnych powodów nie udało Ci się dotąd nawiązać trwałego, bliskiego i pełnego miłości...