W Swoim Rytmie

Warsztaty dla kobiet, które chcą złapać oddech, odnaleźć siebie i stworzyć własny rytm pomiędzy pracą, a życiem osobistym (work life balance)

„Ostatnio mam tak mało czasu dla siebie,
tylko ta praca i obowiązki, a gdzie ja?” Kamila, l.36

Czy czasem masz wrażenie, że Twoje życie to niekończąca się lista zadań?

Praca, dom, dzieci, obowiązki. Wszystko jest na Twojej głowie, a Ty…? Ty jesteś gdzieś na końcu tej listy. A może już nawet się na niej nie mieścisz?

Jesteś zmęczona. Padasz na twarz, ale myślisz: Jeszcze to dokończę, jeszcze tylko to ogarnę… I nawet gdy masz chwilę, by odpocząć – nie potrafisz. Bo w głowie wciąż lista rzeczy do zrobienia.

🔸 Może czujesz się samotna w tym pędzie, mimo że masz wokół siebie ludzi?
🔸 Może masz już dość tego, że wiecznie dla kogoś, ale nigdy dla siebie?
🔸 Może zaczynasz się zastanawiać: Czy to na pewno jest życie, którego pragnę?

Jeśli te słowa dotykają czegoś głęboko w Tobie – to spotkanie jest dla Ciebie.

Co zyskasz dzięki warsztatom?

✨ Zatrzymasz się. Spojrzysz na swoje życie z dystansu i zobaczysz, co naprawdę jest dla Ciebie ważne.
✨ Odzyskasz przestrzeń dla siebie. Nauczysz się, jak w codzienności znaleźć czas na odpoczynek – bez wyrzutów sumienia.
✨ Zrozumiesz, czego Ci brakuje. I dowiesz się, jak to zmienić – krok po kroku, bez rewolucji.
✨ Otrzymasz konkretne narzędzia. Poznasz sposoby, dzięki którym lepiej zarządzisz swoją energią i odnajdziesz harmonię między pracą, domem, dziećmi, mężem, a czasem dla siebie, modlitwą, rozwojem osobistym i odpoczynkiem. 
✨ Wyjdziesz z jasnym planem. Takim, który realnie pomoże Ci żyć bardziej w zgodzie ze sobą.

Dla kogo są te warsztaty?

Dla kobiet, które są zmęczone, przytłoczone i zagubione w codziennym biegu.
Dla tych, które czują, że coś je uwiera, ale nie do końca wiedzą, co.
Dla tych, które chcą więcej… ale nie więcej obowiązków. Tylko więcej przestrzeni. Dla siebie.

Jak wyglądają warsztaty?

📌 Pracujemy w kameralnej grupie (max 10 kobiet) – bez presji, w atmosferze wsparcia i zrozumienia.
📌 Korzystamy z aktywnych metod pracy – tak, byś mogła doświadczyć, a nie tylko słuchać.
📌 Warsztaty prowadzone są w zgodzie z chrześcijańskimi wartościami, z poszanowaniem godności, wolności oraz indywidualnej drogi każdej uczestniczki. Stosowane metody psychologiczne i coachingowe są są spójne z duchem tych wartości.
📌 Skupiamy się na konkretach – bo czas to Twój najcenniejszy zasób, nie chcemy go marnować. 

Daj sobie to, czego naprawdę potrzebujesz.

Nie więcej obowiązków. Tylko więcej Ciebie.

Zapisz się na warsztaty lub wyślij zapytanie

Poznaj wybrane opinie uczestników poprzednich edycji warsztatów tworzenia równowagi i harmonii życiowej “W Swoim Rytmie“ >>

Wartościowo spędzony czas, który pomógł mi odnaleźć równowagę w życiu – pomiędzy pracą, a sobą. Uświadomiłam sobie, że nie jest to kwestia rezygnacji z czegoś, ale zrobienie miejsca na coś nowego.  – Monika A., Wrocław

Bardzo dobrze przeprowadzone, dostosowane do potrzeb grupy i każdego z osobna warsztaty. Doceniam przede wszystkim wsłuchiwanie się prowadzącej w każdego uczestnika i jego potrzeb. Dziękuję. – Agnieszka G., Warszawa

Bardzo ciekawy i inspirujący warsztat, który odkrywa nasze prawdziwe potrzeby oraz błędy, jakie czasami w życiu popełniamy, a których warto uniknąć. Polecam. – Agata B., Otwock

Spotkanie satysfakcjonujące. Mam dużo tematów do przemyśleń. – Monika, Warszawa

Dziękuję za ćwiczenie pomagające określić swoje wartości oraz możliwość innego spojrzenia na kwestie równowagi. Cenne były dla mnie opowieści innych uczestników o swoich doświadczeniach zawodowych oraz wspólne analizy wyników ćwiczeń. – Katarzyna M., Otwock

Ciekawe spotkanie, pokazujące różne punkty widzenia. Cieszę się, że było kilka zadań do wykonania, które przybliżyło mnie do zrozumienia, co chcę (mówić) robić w życiu. – Emilia Z., Warszawa

Zapisz się i zarezerwuj swoje miejsce już teraz