Chcesz budować relacje, które przetrwają próbę czasu?
Oto warsztaty, które Ci w tym pomogą!
Warsztaty dla kobiet w Warszawie, które chcą tworzyć zdrowe, satysfakcjonujące związki i relacje.
Jak budować udane relacje?
„Żałuję, że czasem wiele rzeczy zaniedbujemy w związku,
odkładamy na potem. Przestajemy się o siebie starać,
zamykamy się na siebie, przychodzi rutyna i codzienność.
Żyjemy razem, a tak naprawdę osobno. Jak temu zapobiec?”
Katarzyna, l.35
„Mam za sobą kilka związków, dłuższych i krótszych.
Żaden z nich nie zakończył się tradycyjnym ‘i żyli długo i szczęśliwie’.
Chcę popracować nad sobą, aby w przyszłości stworzyć lepszy związek.”
Agnieszka, l.31
Jedną z naszych podstawowych potrzeb jest ta, aby relacje, w których jesteśmy, były zdrowe, udane i pełne radości. Dzięki nim czujemy bliskość i wsparcie w codziennych sytuacjach.
Umiejętności budowania relacji można się nauczyć. Dzięki temu związek może być miejscem Twojego rozwoju, źródłem szczęścia i poczucia, że wspólnie idziemy i wspieramy się w życiu. A relacje zawodowe opierać na współpracy i zaufaniu.
Jeśli chcesz świadomie przyjrzeć się sobie, poszerzyć wiedzę o relacjach i w realnym życiu polepszyć swój sposób tworzenia więzi zapraszam do udziału w warsztatach.
Podczas spotkań będziemy pogłębiać swoją wiedzę i samoświadomość na temat tego, jak funkcjonujemy w różnych relacjach. Dowiesz się, co jest twoją mocną stroną w budowaniu relacji? Co chcesz w sobie rozwijać? Jak możesz skuteczniej komunikować się z innymi ludźmi? Na te i wiele innych pytań będziemy poszukiwać i zdobywać odpowiedzi.
Warsztaty prowadzone są w oparciu o autorski program 7 Filarów Udanego Związku.
Dzięki udziałowi w warsztatach:
• Zrozumiesz głębiej dynamikę relacji – odkryjesz, co sprawia, że niektóre związki kwitną, a inne się rozpadają. Dowiesz się, jak unikać pułapek, które prowadzą do osłabienia więzi i uczuć.
• Rozwiniesz umiejętności skutecznej komunikacji – przestaniesz mieć poczucie, że „mówisz, ale nie jesteś słyszana”. Poznasz sposoby na tworzenie otwartego dialogu, który wzmacnia więzi.
• Dowiesz się, jak dbać o swoje granice i stawiać je innym – koniec z poczuciem winy czy tłumieniem własnych potrzeb. Nauczysz się, jak mówić „tak” i „nie” w sposób, który buduje szacunek, zamiast go niszczyć.
• Będziesz lepiej radzić sobie z konfliktami – zamiast unikać trudnych rozmów lub pozwalać, by przeradzały się w kłótnie, poznasz metody na rozwiązywanie sporów w sposób, który umacnia relacje.
• Odzyskasz bliskość w relacjach – jeśli czujesz, że Twoje relacje stały się powierzchowne lub pełne niedomówień, dowiesz się, jak je pogłębić i odbudować prawdziwą więź.
• Poznasz siebie lepiej niż kiedykolwiek wcześniej – zrozumiesz, jakie schematy rządzą Twoimi relacjami i jak możesz je świadomie zmieniać, by budować szczęśliwsze relacje – zarówno osobiste, rodzinne, jak i zawodowe.
Twoje relacje staną się bardziej autentyczne, pełne bliskości i wzajemnego zrozumienia.
Masz tylko jedno życie – zamiast powielać stare schematy, które nie działają, zainwestuj w siebie i zmień swoje relacje na lepsze!
Liczba miejsc jest ograniczona. Warsztaty prowadzone są w kameralnej grupie max 10 osób, metodami aktywnymi i przy współudziale grupy. Warsztaty prowadzone są w zgodzie z chrześcijańskimi wartościami, z poszanowaniem godności, wolności oraz indywidualnej drogi każdej uczestniczki. Stosowane metody psychologiczne i coachingowe są są spójne z duchem tych wartości.
Zapisz się na warsztaty lub wyślij zapytanie
|
Termin: 21 czerwca 2025 Zapisz się i zarezerwuj swoje miejsce już teraz
|
Wybrane opinie uczestniczek poprzednich edycji warsztatów: „Jak budować udane relacje”:
Takie spotkania dają mi możliwość spojrzenia na temat relacji oczami innych, tego, co dla nich jest ważne i na co zwracają uwagę. Dzięki temu uświadamiam sobie, co robię nie do końca tak, jak sama bym chciała i nad czym powinnam popracować. Poza tym każda interakcja z ludźmi wnosi coś nowego do mojego życia doceniam bardziej to, co już mam, zwłaszcza dobre rzeczy, stają się widoczne i jestem bardziej szczęśliwa. – Iwona
Jestem bardzo zadowolona z dzisiejszych warsztatów. Najbardziej utkwił mi w pamięci fakt, że należy oceniać zachowanie ludzi, a nie ich samych. Poza tym dowiedziałam się o sobie wielu interesujących rzeczy, na które wcześniej nie zwracałam uwagi. Forma warsztatów jest dla mnie satysfakcjonująca (ciekawe ćwiczenia, konwersacja). Polecam. – Aleksandra M., Warszawa
Warsztaty były dla mnie odskocznią od codziennych zajęć. Mogłam zatrzymać się na chwilę i mieć refleksję nad sobą, nad swoimi relacjami, zainspirować się innymi osobami, ich przemyśleniami. Na pewno mogłam pomyśleć nad swoimi mocnymi/ słabymi stronami, na co czasami brakuje czasu. – Ula
Moja opinia o zajęciach jest jak najbardziej pozytywna. Pani Kinga swoim podejściem i zachowaniem zachęca do otworzenia się i wyrażania swoich opinii. W żaden sposób nie ocenia i nie krytykuje, co bardzo ułatwia nawiązanie kontaktu z grupą. Dzięki temu ludzie w grupie otwierają się na siebie i rozmawiają, a to pozwala na zdobycie umiejętności w zakresie budowania relacji. Usłyszałam cenne wskazówki i inspiracje do dalszych działań. – Paulina U., Warszawa
Warsztaty zwięzłe i na temat, pomocne. Otworzyły mi bardziej oczy na aspekty, które muszę bardziej wziąć pod uwagę przy nawiązywaniu nowych relacji. – Małgorzata P.
Możliwość głębszej refleksji nad „cechami” budowania relacji międzyludzkich; czyli nad sprawami, nad którymi nie zastanawiamy się, na co dzień. Bardzo cenię sobie możliwość do zastanowienia się nad sobą ‘z boku’, podczas słuchania wypowiedzi i opinii innych osób. – Monika Cz.
Wartościowe szkolenie. Uzmysłowiłam sobie, że najważniejsze w budowaniu relacji jest poczucie własnej wartości i tożsamości. Dzięki szkoleniu mam chęć, wiedzę i energię potrzebną do wprowadzania zmian i poprawiania moich relacji. Miła i bezpieczna atmosfera, dzięki której mogłam wypowiadać się bez lęku przed oceną. Dużo czasu na przemyślenia. – Dorota
Warsztaty są dobrym wsparciem w pracy nad budowaniem szczęśliwych relacji. Bardzo cenna jest możliwość rozmowy o swoich doświadczeniach i czerpanie z doświadczeń innych. Doceniam również otwartą i bezpieczną atmosferę. – Renata
Warsztaty skłaniają do refleksji nad sobą, swoją tożsamością oraz relacjami. Pokazują, co jest ważne w nawiązaniu i tworzeniu pozytywnej relacji i przypominają, żeby nie rezygnować z siebie i swoich wartości. – Marta
Ciekawe i praktyczne podejście. Podobała mi się praca w parach, w których mogliśmy porozmawiać o tym, co chcemy w sobie zmienić, a co jest naszą dobrą stroną