Jak budować udane relacje?
Warsztaty dla kobiet, które chcą kochać – jednocześnie nie tracić siebie.
„Staram się być lepszą żoną, lepszą mamą, lepszą w pracy. Tylko gdzieś w tym wszystkim zgubiłam siebie. I nie wiem już, czy problem jest we mnie, w nim, czy w nas?”
Katarzyna, l.37
„Mam za sobą kilka związków, w każdym jakoś rezygnowałam z siebie. Chcę popracować nad sobą, aby nie popełnić już tego błędu.”
Klaudiaa, l.45
Chcesz żeby Twój związek był dobry. Naprawdę dobry.
Więc się starasz. Dostosowujesz. Odpuszczasz. Bierzesz na siebie więcej, żeby było spokojniej. Uczysz się komunikacji, pracujesz nad sobą, czytasz, oglądasz.
A mimo to coś nie gra.
Może czujesz, że w związku dajesz dużo — ale coraz trudniej Ci powiedzieć czego sama potrzebujesz. Może komunikacja kuleje, mimo że chcesz dobrze. Może zastanawiasz się gdzie leży granica między dbaniem o siebie a dbaniem o was.
I gdzieś głęboko siedzi pytanie: jak być dobrą żoną i jednocześnie nie tracić siebie?
Wiem jak to jest. Przez 20 lat pracuję z kobietami które zmagają się z podobnymi pytaniami. I wiem, że często problem nie leży w tym, że nie umiecie budować relacji. Problem leży w tym, że w tej relacji zaczynacie znikać.
Zdrowy związek zaczyna się od kobiety która zna siebie, swoje potrzeby i granice. I potrafi je wyrażać.
Nie od doskonałej żony. Od prawdziwej kobiety.
Właśnie o tym są te warsztaty.
Co zrobimy razem podczas warsztatów?
✨ Zobaczysz co naprawdę buduje zdrową relację — i co ją niszczy. Bez romantycznych sloganów, konkretnie.
✨ Dowiesz się jak zdrowo się komunikować i stawiać granice w związku — tak, żeby budowały szacunek i bliskość, a nie mur.
✨ Odkryjesz swoje mocne strony w relacjach i to, nad czym warto popracować — bez oceniania, z życzliwością, empatią i ciekawością.
✨ Dowiesz się, jak odzyskać bliskość w związku – jeśli czujesz, że Twoje relacje stały się powierzchowne lub pełne niedomówień, porozmawiamy, jak je pogłębić i odbudować prawdziwą więź
✨ Skorzystasz z przestrzeni na rozmowę i refleksję — wspólnie z kobietami, którym też zależy by być sobą w związku.
Te warsztaty są dla Ciebie, jeśli:
Chcesz żeby Twój związek był lepszy — i zaczynasz od siebie.
Czujesz, że dajesz dużo, ale gdzieś po drodze tracisz siebie.
Chcesz rozumieć co się dzieje w Waszej relacji — i co możesz zmienić po swojej stronie.
Jak wyglądają warsztaty?
📌 Pracujemy aktywnie — zaczniemy od krótkiego wykładu, potem działamy, rozmawiamy, reflektujemy, wymieniamy się – bez presji, w atmosferze wsparcia i zrozumienia.
📌 Warsztaty prowadzone są w zgodzie z chrześcijańskimi wartościami, z poszanowaniem godności, wolności oraz indywidualnej drogi każdej uczestniczki. Stosowane metody psychologiczne i coachingowe są są spójne z duchem tych wartości.
📌 Spotykamy się na Google Meet. Część wykładowa i ćwiczeniowa będzie nagrana. Rozmowy pomiędzy Wami, zostaną między Wami :)
Daj sobie to, czego naprawdę potrzebujesz.
Masz tylko jedno życie – zamiast powielać stare schematy, które nie działają, zainwestuj w siebie i zmień swoje relacje na lepsze!
Zapisz się na warsztaty lub wyślij zapytanie
|
Termin: 6 listopad 2026 Zapisz się i zarezerwuj swoje miejsce już teraz
|
Wybrane opinie uczestniczek poprzednich edycji warsztatów: „Jak budować udane relacje”:
Takie spotkania dają mi możliwość spojrzenia na temat relacji oczami innych, tego, co dla nich jest ważne i na co zwracają uwagę. Dzięki temu uświadamiam sobie, co robię nie do końca tak, jak sama bym chciała i nad czym powinnam popracować. Poza tym każda interakcja z ludźmi wnosi coś nowego do mojego życia doceniam bardziej to, co już mam, zwłaszcza dobre rzeczy, stają się widoczne i jestem bardziej szczęśliwa. – Iwona
Jestem bardzo zadowolona z dzisiejszych warsztatów. Najbardziej utkwił mi w pamięci fakt, że należy oceniać zachowanie ludzi, a nie ich samych. Poza tym dowiedziałam się o sobie wielu interesujących rzeczy, na które wcześniej nie zwracałam uwagi. Forma warsztatów jest dla mnie satysfakcjonująca (ciekawe ćwiczenia, konwersacja). Polecam. – Aleksandra M., Warszawa
Warsztaty były dla mnie odskocznią od codziennych zajęć. Mogłam zatrzymać się na chwilę i mieć refleksję nad sobą, nad swoimi relacjami, zainspirować się innymi osobami, ich przemyśleniami. Na pewno mogłam pomyśleć nad swoimi mocnymi/ słabymi stronami, na co czasami brakuje czasu. – Ula
Moja opinia o zajęciach jest jak najbardziej pozytywna. Pani Kinga swoim podejściem i zachowaniem zachęca do otworzenia się i wyrażania swoich opinii. W żaden sposób nie ocenia i nie krytykuje, co bardzo ułatwia nawiązanie kontaktu z grupą. Dzięki temu ludzie w grupie otwierają się na siebie i rozmawiają, a to pozwala na zdobycie umiejętności w zakresie budowania relacji. Usłyszałam cenne wskazówki i inspiracje do dalszych działań. – Paulina U., Warszawa
Warsztaty zwięzłe i na temat, pomocne. Otworzyły mi bardziej oczy na aspekty, które muszę bardziej wziąć pod uwagę przy nawiązywaniu nowych relacji. – Małgorzata P.
Możliwość głębszej refleksji nad „cechami” budowania relacji międzyludzkich; czyli nad sprawami, nad którymi nie zastanawiamy się, na co dzień. Bardzo cenię sobie możliwość do zastanowienia się nad sobą ‘z boku’, podczas słuchania wypowiedzi i opinii innych osób. – Monika Cz.
Wartościowe szkolenie. Uzmysłowiłam sobie, że najważniejsze w budowaniu relacji jest poczucie własnej wartości i tożsamości. Dzięki szkoleniu mam chęć, wiedzę i energię potrzebną do wprowadzania zmian i poprawiania moich relacji. Miła i bezpieczna atmosfera, dzięki której mogłam wypowiadać się bez lęku przed oceną. Dużo czasu na przemyślenia. – Dorota
Warsztaty są dobrym wsparciem w pracy nad budowaniem szczęśliwych relacji. Bardzo cenna jest możliwość rozmowy o swoich doświadczeniach i czerpanie z doświadczeń innych. Doceniam również otwartą i bezpieczną atmosferę. – Renata
Warsztaty skłaniają do refleksji nad sobą, swoją tożsamością oraz relacjami. Pokazują, co jest ważne w nawiązaniu i tworzeniu pozytywnej relacji i przypominają, żeby nie rezygnować z siebie i swoich wartości. – Marta
Ciekawe i praktyczne podejście. Podobała mi się praca w parach, w których mogliśmy porozmawiać o tym, co chcemy w sobie zmienić, a co jest naszą dobrą stroną
