Poznaj swoją wartość!
Trening wzmacniający poczucie własnej wartości i samoocenę.
Chcesz poczuć się wartościowa i bezwarunkowo akceptować siebie?
Jesteś nieśmiała i ciągle zastanawiasz, co pomyślą o Tobie inni?
Często czujesz się niepewnie, wycofujesz się z działania z obawy przed niepowodzeniem?
Traktujesz innych lepiej od siebie i często im się tłumaczysz?
Nie znasz swoich mocnych stron i częściej koncentrujesz się na tym, co chcesz w sobie poprawić?
Zapraszamy na trening !
Poczucie własnej wartości to postawa pokazująca myśli i opinie na swój temat. Ma ogromny wpływ na to, czy jesteś zadowolona z siebie i z życia, czy raczej doświadczasz stresu, lęku i wstydu.
Jeśli doskwiera Ci niskie poczucie własnej wartości, trudniej radzisz sobie z wyzwaniami, problemami i krytyką. Wycofujesz się zawczasu z relacji, możliwości lepszej pracy i nowych znajomości z obawy przed porażką lub poczucia, że nie zasługujesz na szczęśliwe życie.
Jeśli masz wyższe poczucie własnej wartości, znasz swoje mocne i słabsze strony – akceptujesz siebie w całości. Postrzegasz świat jako pełen możliwości i odważniej sięgasz po swoje marzenia. Pomimo porażek, pracujesz nad ich realizacją i dzięki temu je osiągasz. Czujesz więcej spokoju i radości.
Ugruntowanie poczucia własnej wartości i samooceny doda Ci wewnętrznej siły i pewności siebie. Można je wypracować, a więc zapraszamy na warsztaty !
Dzięki udziałowi w warsztatach:
• wzmocnisz poczucie, że zasługujesz na dobre życie,
• dowiesz się czym jest prawdziwe poczucie własnej wartości, jak możesz je w sobie rozwijać i wzmacniać,
• lepiej poznasz siebie, swoje mocne i słabe strony, zaakceptujesz siebie taką jaką jesteś,
• nauczysz obdarzać siebie większą troską i szacunkiem,
• bardziej uwierzysz w swoje możliwości, nabierzesz odwagi i pewności siebie
W kameralnej grupie, razem z innymi kobietami oraz pod okiem profesjonalistów, nauczysz się patrzeć na siebie w nowy sposób. Planujemy minimum teorii, maximum ćwiczeń, doświadczeń i refleksji.
Zapraszamy!
Termin: warsztaty zostaną uruchomione, gdy zbierze się grupa zainteresowanych osób.
Czas: warsztaty trwają 2 dni: sobota 9.00 – 17.00 i niedziela 9.00-17.00. Miejsce: Warszawa Centrum Prowadzące: Kinga Ślużyńska – life coach, psycholog, trener i Aneta Cieśla (Maj) – psycholog. Informacje i zapisy: pod numerem 791-777-771 lub adresem kontakt@kingasluzynska.pl |
Poznaj program rozwoju osobistego 7 filarów udanego związku.