relacje międzyludzkie

Budowania relacji uczymy się w domu rodzinnym oraz środowisku społecznym, w jakim wyrastaliśmy. Uczymy się -zarówno wtedy, gdy jesteśmy zachęcani do kontaktu, rozmów, wyrażania swojego zdania, jak i wtedy, gdy nikt nas nie uczy, nie rozmawia, nie wyjaśnia, nie koryguje. Wtedy najczęściej uczymy się wzorców.
W dorosłości wzorce te albo pomagają nam tworzyć dobre przyjaźnie, znajomości, małżeństwo czy partnerstwo biznesowe, albo utrudniają zafałszowując przekaz, jaki chcemy nadać do osób, z którymi rozmawiamy oraz ten, który od nich odbieramy.

Na szczęście nigdy nie jest za późno na naukę budowania relacji.

Trzeba mieć wiedzę i ćwiczyć nowe umiejętności z zakresu komunikacji, aktywnego słuchania, stawiania granic etc. Warto się też przyjrzeć i przemyśleć swoją postawę: ufam ludziom czy trzymam się na dystans i kontroluję? Lubię ludzi i podchodzę do nich z empatią i życzliwością czy kombinuję, jak więcej ugrać dla siebie? Jak traktuję innych… i dlaczego właśnie w ten sposób?

Jeśli szukasz wiedzy i tekstów, które skłonią Cię do przemyśleń o relacjach:

• Jak budować relacje w oparciu o empatię?
• Jak być bardziej asertywnym? Jak stawiać granice innym? Jak dbać o swoje granice?
• Jak mówić by mnie rozumiano? Jak słuchać, by zrozumieć innych?
• Jakie są reguły budowania relacji międzyludzkich?

Zapraszam Cię do lektury artykułów w tej kategorii. Nie zapomnij zostawić swojego głosu w komentarzu.

Kinga

Wpisy w tej kategorii